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        学习拉丁舞肢体灵活性重要吗?

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        学习拉丁舞肢体灵活性重要吗?

        发布日期:2018-12-29 作者: 点击:

        1.少儿拉丁舞练习时,先练习身体下半部分的动作,再加上手臂的动作。 


        2.拉丁舞中的恰恰的特点在于动静结合,截止感强,力与美的结合。音乐风格铿锵有力,风趣活泼。 


        3.男生更多的是引导整个套路流程的运行,但是不过多地表现,因而动作相对简单;女生更多的是在被动中表现造型,动作花样较多,变化频繁。 


        4.腰部转动:拉丁舞的精髓。转动就是把屁股前后转,左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。 

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        5.肩膀带动:拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位,手势漂不漂亮,很关键的一点就在于如何运用肩膀。


        6.屁股的作用:跳拉丁舞,就算不动,屁股也应该是收缩往上翘的,跳拉丁舞的时候屁股要夹紧,同时尽量往上抬。当然也要记得收腹哦! 


        7.腿要直,无论出脚收脚,都不能离开地面,要脚尖用力捻着地面走。 



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